Haslinger
Lebens- und Sozialberatung
Systembrettaufstellung – Einblick in deine inneren Dynamiken
Manche Herausforderungen im Leben scheinen sich immer wieder zu wiederholen, ohne dass wir verstehen, warum. Oft liegen die Ursachen in unbewussten Mustern oder familiären Dynamiken, die unser Handeln beeinflussen.
Mit der systemischen Aufstellung auf dem Systembrett erhältst du eine visuelle und greifbare Möglichkeit, deine inneren Strukturen zu erkennen und neue Lösungen zu entwickeln. Diese Methode hilft dir, verborgene Blockaden zu erkennen und einen Weg in Richtung Klarheit und Veränderung zu finden.
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Was ist eine Systemische Aufstellung mit dem Systembrett?
Die Systembrettaufstellung ist eine Methode aus der systemischen Beratung, die dir hilft, die Beziehungen und Muster in deinem Leben sichtbar zu machen. Kleine Figuren oder Symbole repräsentieren dabei Personen, Werte oder Aspekte deiner Persönlichkeit und zeigen dir auf einfache Weise, wie diese Elemente miteinander in Verbindung stehen.
Diese Technik wird vor allem genutzt für:
✔ Familienthemen & Beziehungsdynamiken
✔ Herausforderungen & Entscheidungsfindung
✔ Innere Blockaden & persönliche Entwicklung
Der Ablauf einer Einzelsitzung –
Dein Weg zur Klarheit
Jeder Mensch trägt innere Bilder und Muster in sich, die oft unbewusst unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Manche dieser Muster unterstützen uns, andere wiederum können uns blockieren oder in wiederkehrenden Konflikten festhalten. Eine systemische Aufstellung mit dem Systembrett ermöglicht es dir, diese unbewussten Strukturen sichtbar zu machen und eine neue Perspektive auf deine aktuelle Lebenssituation zu gewinnen.
Dein Anliegen – Was beschäftigt dich?
Zu Beginn der Sitzung hast du Raum, dein Anliegen in Worte zu fassen. Was bewegt dich gerade? Gibt es wiederkehrende Situationen in deinem Leben, in denen du dich gefangen fühlst? Stehst du vor einer Entscheidung, die dich belastet? Oder gibt es eine familiäre oder berufliche Dynamik, die du besser verstehen möchtest?
Ich höre dir aufmerksam zu und stelle gezielte Fragen, um dein Thema klarer zu erfassen. Es geht nicht darum, eine schnelle Lösung zu finden, sondern darum, das tieferliegende Muster hinter der Herausforderung zu erkennen.
Die Aufstellung – Dein Thema sichtbar machen
Sobald dein Anliegen klar umrissen ist, beginnen wir mit der Aufstellung. Du wählst Figuren oder Symbole aus, die für Menschen, Werte oder Aspekte deines Themas stehen, und platzierst sie auf dem Systembrett. Diese visuelle Darstellung gibt dir eine neue Perspektive auf deine Situation – oft zeigt sich auf dem Brett viel klarer, was innerlich schwer greifbar war.
Plötzlich werden Verbindungen sichtbar, die du vorher nicht bewusst wahrgenommen hast. Vielleicht erkennst du, dass ein bestimmtes Thema gar nicht nur dich betrifft, sondern Teil einer größeren systemischen Dynamik ist. Oder du spürst intuitiv, dass eine kleine Veränderung in der Anordnung bereits Erleichterung bringt.
Neue Perspektiven & Lösungen entdecken
Sobald die Aufstellung steht, reflektieren wir gemeinsam, was sich zeigt. Ich begleite dich dabei, in deine Wahrnehmung zu gehen:
- Welche Gefühle löst die Aufstellung in dir aus?
- Gibt es Figuren, die näher oder weiter entfernt voneinander stehen, als du es erwartet hast?
- Welche neue Sichtweise entsteht, wenn du Elemente auf dem Brett veränderst?
Dieser Prozess ermöglicht es dir, alternative Lösungswege auszuprobieren, ohne dass du sie sofort in deinem echten Leben umsetzen musst. Schon kleine Veränderungen in der Anordnung können sich spürbar auf deine innere Haltung auswirken und neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten aufzeigen.
Integration in den Alltag – Veränderung beginnt hier
Zum Abschluss der Sitzung besprechen wir, wie du die gewonnenen Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst. Welche ersten Schritte kannst du unternehmen, um deine neue Perspektive in dein Leben zu bringen? Gibt es etwas, das du loslassen möchtest? Oder eine bewusste Entscheidung, die du treffen kannst?
Die systemische Aufstellung endet nicht mit der Sitzung – oft arbeitet das Erlebte noch nach und entfaltet seine Wirkung über die kommenden Tage und Wochen.
✨ Spüre selbst, wie befreiend es sein kann, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu finden. Sichere dir deine persönliche Einzelsitzung!
Was bringt dir eine Systemische Aufstellung mit dem Systembrett?
✔ Klarheit über unbewusste Muster & Dynamiken
✔ Neue Perspektiven & Lösungen für Herausforderungen
✔ Klarheit über unbewusste Muster & Dynamiken
✔ Stärkung der eigenen Entscheidungsfähigkeit
🔮 Nutze die Kraft der systemischen Aufstellung.
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